Saturday, August 15

Cara Menghilangkan Alergi Makanan

Ada banyak cara menghilangkan alergi makanan yang dapat dicoba bagi orang – orang yang memiliki alergi terhadap makanan. Saat melihat berbagai makanan yang menggugah selera, tentu ada keinginan untuk mencobanya. Namun ketika mengetahui bahwa makanan tersebut dapat mengakibatkan alergi akan membuat anda untuk berpikir kembali apakah harus memakan makanan itu atau tidak.

Memiliki alergi terhadap makanan tentu menjadi suatu masalah tersendiri bagi sebagian orang. Adanya pantangan terhadap makanan membuat seseorang harus memilih dengan cermat makanan mana yang boleh dimakan dan tidak boleh dimakan, serta apakah makanan itu dapat berpotensi menimbulkan alergi.

Berikut teradapat cara yang dapat digunakan untuk dapat menghilangkan alergi pada suatu makanan.

Gejala Alergi Pada Makanan

Ada berbagai macam gejala yang dapat terjadi ketika anda mengalami alergi pada tubuh anda yang diakibatkan oleh karena makanan yang anda makan. Gejala yang terjadi dapat muncul dalam hitungan menit bahkan jam.

Gejala alergi makanan yang biasa terjadi seperti terjadi pilek atau juga bisa hidung terasa tersumbat, pada kulit terjadi ruam dan terasa sangat gatal, gejala yang lain seperti terasa gatal atau panas pada area tenggorokan, hidung, mata atau anggota tubuh yang lain.

Pada kasus lain biasanya juga terjadi pembengkakan pada wajah, bibir, atau bagian – bagian tubuh yang lain, kesulitan berbicara dan terasa sesak nafas.

Penyebab Alergi

Alergi dapat terjadi karena sistem kekebalan tubuh yang salah mengira bahwa protein yang masuk ke tubuh sebagai ancaman. Tubuh akan melepaskan antibodi untuk menetralisir penyebab yang menjadi pemicu alergi pada tubuh dari makanan yang telah dimakan tersebut.

Alergi dapat terjadi pada usia muda dan dewasa, serta tergantung dari makanan yang dimakan. Alergi pada makanan biasanya bukan hanya pada satu makanan saja, alergi juga dapat terjadi pada beberapa makanan yang berbeda jenis atau sama jenis misalkan seperti seafood, atau jenis makanan kacang – kacangan yang dapat memicu munculnya alergi pada tubuh.

Menghilangkan Alergi Makanan

Terdapat berbagai cara untuk dapat menghilangkan alergi terhadap makanan diantaranya sebagai berikut.

Menggunakan Sari Cuka Apel

Sari cuka apel dapat digunakan sebagai obat untuk mengatasi alergi makanan, karena cuka apel mempunyai sifat anti histamin. Dengan mencampurkan satu sendok makan sari cuka apel ke dalam air hangat, sudah dapat membantu anda untuk meringankan alergi makanan.

Makanan Yang Mengandung Probiotik

Cara menghilangkan alergi makanan yang berikutnya adalah dengan makanan probiotik. Makanan probiotik diperlukan tubuh untuk menjaga bakteri baik yang terdapat dalam tubuh dan untuk melawan bakteri – bakteri jahat yang masuk ke dalam tubuh. Makanan probiotik ini dapat diperoleh dari yoghurt, anda dapat mengkonsumsi yoghurt 1 – 2 gelas yoghurt tiap hari.

Mengkonsumsi Teh Hijau

Teh hijau mengandung anti histamin, anti oksidan, dan anti inflamasi yang dapat membantu untuk mengurangi alergi makanan terhadap tubuh anda. Anda cukup minum teh hijau 1 – 2 kali dalam sehari untuk membantu meringankan alergi.

Mengkonsumsi Bawang Putih

Bawang putih adalah bumbu dapur yang memiliki banyak manfaat. Salah satunya untuk mengurangi gejala alergi. Bawang putih mengandung anti histamin yang berguna untuk mengurangi alergi makanan pada tubuh anda. Cukup dengan mengunyah 2 atau 3 tunas bawang putih tiap hari, dapat membantu anda mengurangi alergi.

 

Demikianlah beberapa cara menghilangkan alergi makanan  yang dapat anda coba untuk membantu meringankan gejala alergi pada tubuh anda.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *